Hur göra vid förstoppning
Dessa ska inte tas mer än en vecka, då de vid överanvändning kan påverka tarmens funktion. Vissa behöver gå flera gånger per dag, andra klarar sig utan att gå ett par dagar. Se över din vardag. Ett ökat intag av vätska förefaller dock inte vara effektivt som behandling mot förstoppning . När du har förstoppning har du svårt att bajsa och det kan också göra ont. Sök vård för förstoppning.
Förstoppning dödligt
Gå alltid på toaletten när du känner att du behöver. Det finns så kallade laxermedel som retar igång tarmens rörelser så . Vid tillfällig förstoppning hos vuxna finns olika sorters receptfria behandlingar som kan hjälpa. Det är då viktigt att dricka tillräckligt med vatten i samband med behandlingen för att inte förvärra problematiken.
Det finns även receptfria läkemedel som du kan använda. När det gäller manuell evakuering eller plockning saknas forskning inom området.
Åtgärder vid förstoppning - Vårdhandboken
Ofta kan du själv med enkla medel påverka magens funktion till det bättre. När du har förstoppning har du svårt att bajsa och det kan också göra ont. God vätsketillförsel förebygger att förstoppning uppstår och kan avhjälpa förstoppning om personen är uttorkad [5].
Ofta räcker det att dricka mer vätska och att äta mer fiberrik mat. Vissa preparat kan tas varje dag under längre perioder, medan andra inte bör tas mer än någon gång ibland.
Så blir du av med förstoppning och hård mage. När du är förstoppad är det svårt att bajsa. Om du hindrar reflexen kan förstoppningen förvärras. Ofta räcker det att dricka mer vätska och att äta mer fiberrik mat. Däremot är det högst individuellt hur ofta vi behöver gå på toaletten. Det finns också så kallade osmotiskt aktiva preparat. Har du stora besvär med gaser och uppblåst mage bör man vara lite försiktig med stora mängder, särskilt råa grönsaker.
En förstoppning kan bero på flera olika bakomliggande orsaker, som matvanor, vätskeintag, medicinering och psykiska faktorer. Om du är stressad, sover dåligt eller äter på oregelbundna tider kan det öka risken för förstoppning. Förstahandsval av behandling vid fekalom är makrogolläkemedel tillsammans med lavemang, men vid mycket svåra fall kan man tvingas att manuellt avlägsna avföringen.
Ett annat alternativ är mikrolavemang som kan lösa upp hårda proppar.
Så blir du av med förstoppning och hård mage
Vid tillfällig förstoppning hos vuxna finns olika sorters receptfria behandlingar som kan hjälpa. När du bajsar mindre än tre gånger i veckan räknas det som en förstoppning. Du kan göra bajset mjukare med mjukgörande laxermedel och bulkmedel. Du har svårt att bajsa trots att du försöker. De allra flesta blir förstoppade då och då oavsett ålder, men barn och äldre personer har lättare att få förstoppning.
Dessa kräver inget ökat vätskeintag. Förstoppning och hård mage är vanliga problem. Det finns så kallade laxermedel som retar igång tarmens rörelser så tarmen töms. Det finns även receptfria läkemedel . Ökar fiberintaget är det nödvändigt att även öka vätskeintaget. Om de upplevs förvärra dessa besvär så uteslut de värsta, lök, vitlök, broccoli och blomkål, och fokusera på kokade eller ångade istället för råa.
Kul att du vill bli medlem!
Det finns många olika behandlingar att tillgå beroende på vad som orsakar problemen. Lokalbehandling i form av mikrolavemang och stolpiller kan fungera som en mer tillfällig lösning för att mjuka upp hård avföring som efter en tids förstoppning kan sätta sig som en propp i tarmarna. Det finns också tarmretande medel som brukar tömma hela tarmen, inte bara ändtarmen.
För det mesta kan du bli av med besvären på egen hand genom att dricka .